夏日美食主角冰淇淋真的是垃圾食品吗？炎热的夏天，有多少人能抵抗冰淇淋的诱惑呢？但是，也有很多人在吃冰淇淋的时候非常挣扎，觉得它是一种垃圾食品。公平地说，在优质冰淇淋里面，加了牛奶、奶粉、乳清粉、鸡蛋等很多营养价值高的配料，所以它在冷饮当中是营养价值最高的一款。其中有维生素A和维生素D，有维生素B1、B2、B6、B12，

三伏天来了！请收好这份实用饮食指南三伏天，是一年中气温最高，最潮湿、闷热的日子。此时自然界阳气生发，是阳气最旺的时候。人体也顺应外部环境的变化，此时人体内阳气旺，阴气弱。火箭军特色医学中心（原火箭军总医院）中医科主治医师邹梦颖提醒大家，三伏天应当以清补为主，先把体内的暑、湿等邪气以及毒素、油腻等物质清除，先清后补，再来

这个夏天有点儿热，一些商品噱头十足博眼球当心“清凉神器”成伤人利器“秒变冰爽，一捏就有。”“随身空调，冷到发抖。”“1秒降温，冰感持久”……进入“三伏天”后，开启“蒸烤模式”，口罩爆珠、挂脖风扇、降温喷雾等五花八门的“清凉神器”相继登场。然而，这些噱头十足的产品却暗藏诸多隐患。一旦使用不当，甚至可能成为威胁健康的“伤人

夏天这种急症易误认为中暑很危险“每年夏天都能遇到把心梗当中暑的。”3天前，浙江省人民医院心血管内科副主任、主任医师丁亚辉，从手术台下来就发了一个朋友圈，提醒大家。经救治，这位心梗患者目前病情稳定。盛夏酷暑对每一个人都是“烤验”，稍不注意，中暑缠身，危险的心梗也会乘“虚”而入。丁亚辉主任表示，部分急性心梗的症状与中暑症状

在昨天（13日）的发布会上，国家卫健委相关负责人表示，我国在儿童青少年近视防控方面采取了多项措施，儿童眼保健和视力检查覆盖率已达到91.8%。国家卫健委：儿童眼保健和视力检查覆盖率达91.8%我国将0至6岁儿童眼保健和视力检查纳入国家基本公共卫生服务项目，在0至6岁期间为儿童开展13次检查。2020年儿童眼保健和视力检

三伏天来了！请收好这份实用饮食指南三伏天，是一年中气温最高，最潮湿、闷热的日子。此时自然界阳气生发，是阳气最旺的时候。人体也顺应外部环境的变化，此时人体内阳气旺，阴气弱。火箭军特色医学中心（原火箭军总医院）中医科主治医师邹梦颖提醒大家，三伏天应当以清补为主，先把体内的暑、湿等邪气以及毒素、油腻等物质清除，先清后补，再来

食物营养给孩子吃水果好还是榨果汁好？色彩鲜艳、甜甜的果汁是孩子们很喜欢的饮品。不少家长认为市售的瓶装果汁不健康，于是买来榨汁机，给孩子鲜榨果汁喝，认为这是最健康、最天然、最好的。那么，鲜榨果汁真的适合孩子喝吗？喝鲜榨果汁可以代替吃水果吗？直接吃水果有三大优势与吃完整的水果相比，喝果汁没有任何营养上的优势，鲜榨果汁不能代

上海7月16日电(陈静杨静)长久以来麻醉药物对患者脑功能和肿瘤复发转移的影响一直存在争议。记者16日获悉，上海市第十人民医院精神心理科主任、同济大学医学院麻醉与脑功能研究所常务副所长申远教授与美国哈佛大学麻省总院老年麻醉实验室主任谢仲淙教授的合作团队，历经两年的探索研究，从多层面证实，常用静脉麻醉药丙泊酚(propof

被迫“躺平”的人生困意随时会袭来，可能在吃饭时、上厕所时，甚至是跑步时。有人在梦境中把货车开进河沟，有人在车间突然睡着，被车床切掉手指。能够调节睡眠和觉醒周期的下丘脑分泌素缺乏，是发生在身体内的第一个变化，接着，就像多米诺骨牌的倒下，他们的生活开始变得不受控制——白天会出现无法遏制的睡眠，晚上被接连不断的噩梦惊醒。他们

三亚7月12日电(记者王晓斌)位于三亚的解放军总医院海南医院发布消息称，该院近日实现了全球首次基于5G的激光远程诊疗系统的实时在线演示，使中国在远程诊断、远程手术、远程教学等方面实现升级换代并领跑国际。激光医学专家、中国科学院院士顾瑛率领解放军总医院激光医学团队，与北京东方镭射科技有限公司经近一年的联合研制，完成了激光

运动健身离不开科学“处方”(人民时评)面对快速增长的全民健身需求，普及科学运动、科学健身知识，推动“体医融合”，成为当务之急一段时间以来，科学运动、科学健身的话题引起广泛关注。网上曾出现这样的健身视频：一些中老年健身者用布带固定下巴，悬空吊挂在公园大树上摇晃、摆动，认为这样可以治疗颈椎病等。这种锻炼方法，究竟可不可取？

我们党的光辉历史，是一部理想信念的生动教材。近年来，不少高等院校立足自身红色资源优势，以建设校内红色博物馆纪念馆为平台和载体，深入挖掘蕴含其中的思想政治教育资源，传承红色基因，赓续红色血脉。特别是在沉浸式体验、可视化呈现、互动化传播上下功夫，推出了一批富有特色的红色展陈以及红色文化微视频，让红色文化在青年学子心中扎根。

已到达适育年龄的95后是未来的生育主力军。调查显示，六成95后宝妈分布于三线及以下城市，她们为互联网重度用户，爱亲子、爱运动，爱拍照晒娃。她们还是助眠类App以及健身类App的忠实用户，关注发际线和身材恢复，孕期也要化妆，状态时刻“美美哒”。“三孩政策”发布后，新一波“生育潮”是否将来临？当前，95后已经到达适育年龄，

做好暑期托管要下足“绣花”功夫□杨朝清据媒体报道，近日，北京、上海、武汉等城市陆续组织开展面向小学生的暑期托管服务。托管服务主要包括提供学习场所，开放图书馆、阅览室，有组织地开展体育活动等，不组织学科培训和集体授课。有的城市免费提供托管服务，有的城市会适当收取费用，但对家庭困难学生免费。如何妥善安排孩子们的暑期生活，一

北京7月10日电(记者孙自法)与非人灵长类动物相比，人为何成为人？一直是学界长期关注的问题。记者10日从中国科学院自动化研究所(中科院自动化所)获悉，该所脑网络组研究中心联合电子科技大学生命科学和技术学院利用脑网络组图谱思路，绘制出灵长类大脑顶下小叶跨物种脑连接图谱，并研究揭示人类与非人灵长类顶下小叶不对称性的进化差异

上海7月8日电(记者陈静)过敏生活中十分常见，皮肤科多种疾病都和过敏息息相关。7月8日是第17个世界过敏性疾病日。复旦大学附属华山医院皮肤科李巍教授8日接受采访时表示，夏季是特应性皮炎的发病高峰。近期来院诊治患者日益增多。李巍直言，近年来，皮肤过敏者逐渐增多，“不严重、不紧急、不致命”成为很多患者忽视和延误治疗的借口，

上海7月6日电(陈静孙钰)复合伤患者伤后1小时是救治的关键时间窗，被称为创伤救治的“黄金1小时”。创伤患者若能获得及时有效的治疗，可以极大减少死亡率和致残率。记者6日获悉，在东方医院院长刘中民提出的“急诊创伤救治一体化”模式基础上，东方医院南院急诊外科在王韬主任牵头下，探索成立了由创伤外科、急诊内科、重症医学科等专科医

比熬夜还伤身的睡眠模式你知道吗？午觉越睡人越累是怎么回事？此外——觉多一定就好吗？真的能睡“傻”日常生活中，有人喜欢夜间工作，觉得效率高；也有人是被迫加班，舍弃睡眠；有人喜欢睡懒觉，自封“睡美人”；有人长期为失眠困扰，数羊数到天明；有人常年困顿倦怠，随时都能睡着……到底什么样的睡眠习惯才是健康的，睡的多就好吗？有比晚睡

“代餐”转型“控卡餐”打开外卖软件，“轻食”已经被列成单独的类目；与此同时，控制摄入总热量的新型“代餐”在健身软件上不断刷屏。在这个“藏不住肉”的季节，人们又将减肥的希望寄托在“轻食”“代餐”上。计算热量吃饭“轻食”成健康餐新方式牛油果煎鸡胸沙拉，热量388大卡；藜麦素食沙拉，热量422大卡……在轻食餐厅的菜单上，标注

历时七年对照研究显示两种阿尔茨海默病试验药效果不如人意科技日报北京6月21日电(记者张梦然)阿尔茨海默病药物一直是领域里“最难啃的硬骨头”，而备受关注的两种药物近期报告的结果似乎依然不如人意。英国《自然·医学》杂志21日发表的一项医学研究称，历时7年的Ⅱ/Ⅲ期临床试验显示，预防阿尔茨海默病的试验性药物“ganteneru