如今，不少年轻人
都喜欢去健身房锻炼
或是做个颈部按摩放松
近日，婚礼前“突击练肌肉”
25岁男子健身课被拉伸致脑中风
登上了网络热搜
在健身房疯狂拉伸
会患“双侧椎动脉夹层”引起脑中风？
健身拉伸、颈部按摩
到底还能不能做？
北京市海淀医院神经内科
主治医师周正宏介绍
健身房的运动、瑜伽
常规范围内是没有问题的
但是，在不规范的指导
或者过度的拉伸动作下
可能会造成
颈部血管的创伤
这些创伤
导致的颈、椎动脉夹层
就是脑卒中潜伏的危险
资料图：市民戴着口罩在一家健身房内健身。中新社记者 王磊 摄
这么危险的“夹层”到底是啥？
医生介绍
颈、椎动脉夹层是颈部动脉内膜撕裂
导致血液流入管壁内形成壁内血肿
颈部疼痛、头痛、耳鸣
脑神经麻痹，如偏瘫等等
都是颈动脉夹层的症状
图片来源：周周有珂普。北京市海淀医院神经内科医生供图
而引发中风
是由于壁内血肿
引起的动脉狭窄、闭塞或动脉瘤样改变
形成血栓，从而导致脑卒中
医生表示
现在年轻人的脑卒中里
夹层是常见的情况
资料图：一位市民在健身房内锻炼。中新社记者 侯宇 摄
颈动脉夹层的诱发因素中
最常见的是创伤
颈部过度的拉伸、剧烈运动
过度的瑜伽训练
不正规的颈部按摩
除此之外，拔火罐
用力亲吻脖子
严重咳嗽
轻微外伤
过山车
……
都有可能诱发颈动脉夹层
年轻人们可要注意哦
医生建议
对于热爱健身瑜伽的人来说
要在科学的教练指导下
量力而行
而热衷于颈部按摩等
也要在正规的医疗场所
日常生活中
更要避免外伤
保护好我们的颈部
而出现头晕、颈部疼痛
一定要尽快就医，避免中风
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【编辑:孙静波】